Wednesday, June 17, 2020

Berat badan turun

Inilah hasilnya bersenam berat badan turun 5 kilo 75,72,70kg pernah turun 68-65 kg dulu stady lah 


Pagi tadi sebelum mandi



Selepas mandi sarapan

Dan pernah mencecah 78kg masa berkawan dengan kawan aku kaki makan

No comments:

Muddy depression

Oktober Bagun tidur tidur rest jap kimio terapi Last monthly emergency frustsation leave peace fully carefully duty house keeping